Actividades al aire libre: vivir en contacto con la naturaleza
La pandemia de covid-19 dejó huella en el mundo de la actividad física. Indudablemente, las actividades recreativas que cobraron más protagonismo a raíz de este suceso fueron las outdoor en entornos residenciales. Realizar ejercicio físico en lugares rodeados de naturaleza no solo representa beneficios a nivel corporal, sino también a nivel emocional, estimulando el estado…